Ein Vormittag, um sich zu zentrieren und sich wieder mit seinem Körper und seinem Atem zu verbinden, um sanft in die Wintersonnenwende einzutreten.
Die Kunst des Pranayama: Wie man seinen Atem kontrolliert, um seine Sinneswahrnehmungen zu entwickeln und seine Gedanken zu beherrschen.
Die Kunst des Namaskar: Wie man sein Vinyasa in der Grußpraxis anpasst
Die Kunst des Yoga Nidra : Wie man durch geführte Entspannung einen Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen erreicht.
Preis: 10 ? für den Workshop, der mit einem Austausch bei einem Getränk und einer kleinen Leckerei endet.
Anmeldung unter 06 31 22 86 32.
Die Kunst des Pranayama: Wie man seinen Atem kontrolliert, um seine Sinneswahrnehmungen zu entwickeln und seine Gedanken zu beherrschen.
Die Kunst des Namaskar: Wie man sein Vinyasa in der Grußpraxis anpasst
Die Kunst des Yoga Nidra : Wie man durch geführte Entspannung einen Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen erreicht.
Preis: 10 ? für den Workshop, der mit einem Austausch bei einem Getränk und einer kleinen Leckerei endet.
Anmeldung unter 06 31 22 86 32.
